티백 속 미세플라스틱, 알고 계셨나요?

차 한 잔 할 때 티백 재질 생각해본 적 있으세요?

저도 티타임을 엄청 좋아하는데, 최근 뉴스를 보고 깜짝 놀랐어요.

뉴욕타임스에 따르면 플라스틱 폴리프로필렌 티백에서 차를 우릴 때 1ml당 12억 개의 미세플라스틱이 나온다고 하더라고요.

이에 대해서 더 자세히 알아볼게요.

 

 

티백

 

 

미세플라스틱이 뭐길래?

 

미세플라스틱은 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각이에요.

플라스틱 제품이 부서지면서 생기거나, 화장품이나 세제에 첨가물로 들어가기도 하죠.

이 작은 녀석들은 자연에서 분해도 잘 안 되고, 결국 우리 음식이나 물에 스며들어요.

 

미세플라스틱, 건강에 어떤 영향을 미칠까?

 

전문가들은 미세플라스틱이 염증성 장질환, 심혈관 질환, 그리고 암까지 유발할 수 있다고 경고하는데요,

특히 장 세포가 미세플라스틱을 흡수하면 염증이 생길 가능성이 크다고 해요.

연구에 따르면 미세플라스틱에  장기간 노출 시 면역 체계나 호르몬 시스템에 악영향을 미칠 수 있다고도 하구요

 

티백 속 미세플라스틱: 얼마나 위험할까?

 

플라스틱 티백이 뜨거운 물에 닿으면 구조가 변하면서 엄청난 양의 미세플라스틱이 나와요.

특히 고온에서 더 심하다고 하니, 차 한 잔이 단순한 문제가 아니게 됐어요.

독일, 스페인, 이집트 연구팀의 실험에서도 이런 문제가 밝혀졌어요.

연구에 따르면, 플라스틱 티백을 사용해 차를 마실 때 수백만 개의 미세플라스틱이 몸속으로 들어올 수 있다고 해요.

장 세포가 이를 흡수하면서 염증성 장질환의 위험이 커질 수 있다고 하니 정말 조심해야겠죠.

 

안전하게 차를 즐기는 법

 

그럼, 건강을 지키면서도 티타임을 즐길 방법은 없을까요?

전문가들이 추천하는 방법 몇 가지를 소개할게요.

 

1. 잎차로 바꿔보기

 

가장 안전한 방법은 잎차를 선택하는 거예요. 플라스틱 걱정 없이 차 본연의 맛과 향을 제대로 느낄 수 있어요.

 

2. 티백 헹구기

 

티백을 써야 한다면, 차를 끓이기 전에 흐르는 물에 헹구는 것도 도움이 된대요.

향이 약간 덜할 수는 있지만, 건강이 더 중요하잖아요.

 

3. 뜨거운 물 금지

 

티백에 끓는 물을 바로 붓거나 컵을 다시 데우는 건 피하세요. 고온에서는 더 많은 미세플라스틱이 나온다고 하니까요.

 

4. 천연 재질 티백 사용하기

 

종이, 면, 식물성 소재로 만든 티백을 사용하는 것도 좋은 방법이에요. 건강에도 좋고 환경도 덜 해치니까요.

 

티백 재질 확인하는 법

 

문제는 우리가 쓰는 티백 재질을 쉽게 알기 어렵다는 점이에요.

종이 티백도 있지만 포장지에 재질이 안 적혀 있는 경우가 많죠.

이럴 때는 이렇게 해보세요

 

- 브랜드에 직접 문의하기

- 친환경 인증 마크가 있는 제품 선택하기

 

미세플라스틱 문제는 개인이 해결하기엔 너무 큰 환경 이슈예요.

하지만 우리가 더 나은 선택을 하고 목소리를 내면 기업들도 변할 거예요.

종이 티백을 선호하면 점점 더 많은 브랜드가 이를 따르겠죠.

작은 행동이지만 이런 변화가 미세플라스틱 오염을 줄이는 데 큰 힘이 될 거거라 생각합니다. 

 

마무리하며

 

티타임은 우리에게 소소한 행복을 주지만, 건강도 챙기면서 즐겨야할 것 같습니다. 

오늘부터 잎차나 종이 등으로 만들어진 천연 티백으로 바꿔보는 건 어떨까요?